*Exhorta Segob a seguir recomendaciones de autocuidado.
Morelia, Michoacán, 1 de febrero de 2022.- La Secretaría de Gobierno a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil invita a la población a mantenerse atentos a las fuentes oficiales sobre los cambios de temperatura.
De acuerdo al Servicio Meteorológico Nacional (SMN) prevalecerán en Michoacán las temperaturas frías a muy frías durante la mañana y noche, cielo despejado a medio nublado y escasa probabilidad de lluvia, por otro lado se presentarán temperaturas calurosas principalmente sobre costas.
En este sentido, se reiteran las recomendaciones, que para estos casos, se han dispuesto por parte de las autoridades en materia de Protección Civil.
• Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
• Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
• Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
• No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
• En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
• Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
• Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
• Mantener una ventilación adecuada en caso de usar algún calefactor en casa, con la finalidad de evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
• No encender anafres o braseros dentro de lugares cerrados o con mala ventilación.
• Procurar que los niños no se acerquen para evitar accidentes
Asimismo, se recuerda que para reportar cualquier situación de riesgo, accidente o desastre natural, se tiene previsto el número telefónico de emergencias 9-1-1.
