*Este jugo de papaya con kiwi te ayudara con tus problemas digestivos además de tener un delicioso sabor.
No hay nada mejor que iniciar el día con un desayuno que además de ser delicioso también sea saludable y traiga beneficios a tu cuerpo, justo así es este jugo para limpiar el colon que aprovecha las propiedades de frutas como la papaya y el kiwi para desintoxicar tu sistema intestinal y limpiar tu colon, además de ser un delicioso jugo para acompañar tus alimentos matutinos.
Este jugo es una bomba de fibras naturales que te ayudará si sufres de estreñimiento o tienes problemas digestivos, aunque no es un remedio definitivo para la colitis o el colon inflamado si te ayudara a paliar los síntomas de estas afecciones; lo mejor para aprovechar todos sus beneficios es tomarlo por la mañana así que, que mejor que preparar este delicioso jugo de papaya y kiwi para el desayuno.
Jugo para limpiar el colon
Ingredientes:
1/2 taza de Papaya
3 Kiwis
1/4 taza de Ciruela pasa
1/2 taza de Agua
Miel (opcional)
Comienza pelando la papaya y retirando las semillas para obtener solo la pulpa, corta en cubos medianos para facilitar su procesamiento en la licuadora y reserva, mientras tanto puedes pelar los kiwis, haz un ligero corte por la mitad y aprovecha este mismo para introducir una cuchara siguiendo la forma redonda del kiwi, utiliza el borde de la cuchara para separar la piel de la pulpa de la fruta y tendrás kiwis pelados en minutos.
Receta de gastrolabweb.com
